2 Août 2026

Sungazing et Méditation solaire

Ma chambre est orientée à l'est et ce matin, levé de bonne heure, une fois que le soleil eut dépassé la petite colline en face de ma fenêtre, j'ai fait une belle méditation exposé au soleil.

Ce n'était pas vraiment une pratique de sungazing comme dans la vidéo de présentation de Sébastien Lorca ci-dessous... mais plutôt une concentration-identification pour entrer en communion avec l'énergie solaire, avec quelques étirements-assouplissements pour aider le corps à s'ouvrir et recevoir cette énergie...

Je le signale parce que cela faisait des mois que je n'avais pas faire ce genre de pratique... pourtant, il y a quelques années, j'avais choisi de déménager de Strasbourg à Sète, exprès pour me permettre de suivre le protocole de sungazing que j'ai suivi pendant trois mois environ... et puis j'ai décroché... pour opter pour une pratique fréquente, mais irrégulière. C'est l'inconvénient de vivre seul, sans personne pour stimuler, encourager. C'est un peu exigeant car si tu ne trouves pas la volonté en toi, eh bien tant pis pour toi...

Et depuis que j'ai emménagé dans cet appartement de Saint Ambroix il y a 4 ans, mes pratiques solaires sont devenues bien plus rares. Mais ce matin, sans savoir pourquoi, je suis rentré dans une belle pratique, assez profonde, presque intime...

J'étais concentré sur l'identification et j'essayais de ressentir une connexion entre mon cœur et le soleil, entre les cellules et le soleil... en tout cas, c'était l'intention, l'aspiration...

Remarquons au passage que, sur terre, toutes les énergies naturelles sont polluées. L'air est pollué, l'eau est pollué, la terre est polluée... par contre, rien ne peut polluer l'énergie du soleil. En ce sens, les pratiques de sungazing et de sun yoga (que je ne connais pas du tout) présentent un intérêt tout particulier.

Pour plus d'info sur le sungazing réactualisé pour l'occident par Hira Ratan Manek et le film Lumière, voir les liens ci-dessous.

Hira Ratan Manek (HRM) est né le 12 septembre 1937 et raconte avoir rencontré La Mère à l’Ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry en 1962, alors qu’il avait environ 25 ans et qu’il était déjà ingénieur mécanique.

Le journal Times of India du 18 mai 2003 mentionne :

« Il s’est intéressé à l’énergie solaire uniquement après une rencontre fortuite avec la Mère […] à l’Ashram d’Aurobindo. “Elle a laissé entendre que je devrais faire descendre l’énergie du soleil pour le bien-être de l’humanité. J’avais alors 25 ans et j’étais ingénieur mécanique. Ce n’est que 30 ans plus tard que j’ai pris cette suggestion au sérieux…” »

Source

En outre, HRM est connu pour trois jeûnes prolongés de 211, 411 et 130 jours qui ont été évoqués dans le film documentaire Lumière sur l'alimentation pranique.

Lumière - Jupiter Films

Peut-on survivre sans prendre de nourriture ni d'eau pendant des semaines, des années voire des décennies? La plupart des gens, scientifiques ou spécialistes répondront spontanément : c'est ...

https://www.jupiter-films.com/film-lumiere-30.php

Lumière

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https://www.youtube.com/playlist?list=PLG2B8mAyemKcgZbVntuXt934N_EoV3PLC

Liste de diffusion avec quelques extraits du documentaire

Les personnes qui ont la chance d'avoir un logement avec une vue dégagée sur le lever du soleil et/ou sur le coucher du soleil ont une merveilleuse opportunité pour une pratique d'évolution spirituelle... simplissime.

Si j'étais moins paresseux et plus dégourdi 😀... je me chercherais un petit appartement avec vue sur le lever du soleil... mais je suis tellement pris, un peu le nez dans le guidon, avec mon travail intérieur, que je n'arrive pas à me lancer dans toutes sortes de fastidieuses démarques pour un énième déménagement. Il faudrait une proposition qui me tombe toute cuite dans le bec...

J'ignore pourquoi ce matin j'ai été amené à cette pratique solaire... et non la semaine dernière ou la semaine prochaine.

Et puis tout à l'heure, vers 18 h 50... j'ai regardé la dernière vidéo de Yann sur la prochaine pleine lune où il est question d'une éclipse solaire totale et d'un gros travail en perspective avec l'énergie solaire. Voilà donc une belle synchronicité.

🌞 🔥 🌻

#Divers